Darmowa joga w Parku przy Bażantarni

Name: Darmowa joga w Parku przy Bażantarni
Start: 2025-08-30T09:30
End: 2025-08-30T11:00
Location: Park przy Bażantarni

Julia Gawrońska iUrsynow.pl

25/07/2025 09:03

Rekreacja, Darmowa Parku Bażantarni - zdjęcie, fotografia

SIER30

Park przy Bażantarni godz: 09:30

Wakacyjny cykl “Jogi w trawie” już się rozpoczął. Zajęcia odbywają się co tydzień, w soboty o 9.30 w Parku przy Bażantarni. Jest to idealna okazja do połączenia ćwiczeń oddechowych i rozciągających w otoczeniu natury, które są pomocne w łagodzeniu stresu i wzmacniania ciała.

Praktyka “Jogi na trawie” pozwala na głębsze zrozumienie ciała, dotlenienie organizmu, poprawia stabilizację dzięki naturalnej, miękkiej nawierzchni oraz sprzyja wyciszeniu zmysłów. Dla wielu uczestników to znacznie więcej niż trening - to mała ucieczka od codzienności.

Zajęcia poprowadzą:

Ania Błażejewska - 2.08 oraz 9.08,
Ewa Terlecka (Joga Kameralnie) - 26.07,
Paulina Słoniewska (Paulajoga) - 30.08,
Marta Manulik (Dobrostan - Joga Marta Manulik) - 16.08 oraz 23.08.

Organizatorzy proszą uczestników o przyniesienie wody, maty oraz ewentualnie czegoś na komary. Zajęcia są otwarte dla wszystkich i bezpłatne. Każdy ćwiczy jednak na własną odpowiedzialność. Zalecane jest zgłaszanie informacji takich jak ciąża, kontuzje, szczególne potrzeby do prowadzących, przed rozpoczęciem treningów.