Reklama
Warsztat Akademii Uważności
27
Centrum Diagnozy i Terapii
godz: 18:00
Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy i Fundacja Akcja zapraszają na warsztaty Mindfulness Based Stress Reduction.
Podczas letnich warsztatów Mindfulness Based Stress Reduction uczestnicy nauczą się za pomocą metody redukcji stresu opartej na uważności zwiększyć swoje poczucie mocy sprawczej, tym samym nie tylko zwiększą pewność siebie, ale także poprawią ogólny stan psychiczny. Treningi stopniowo zwiększają uważność, redukują stres i usprawniają centralny system wykonawczy, ułatwiając podejmowanie odpowiednich decyzji i rozwiązanie problemów życiowych.
Warsztaty odbywają się w każdy czwartek o godzinie 18:00 w Centrum Diagnozy i Terapii przy Al. Komisji Edukacji Narodowej 93, lokal U3.
Wstęp bezpłatny po zgłoszeniu na adres e-mail: [email protected]
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo iursynow.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Adres jest błędny lub niekonkretny, to jest galeria.