Warszawianki bezpieczne: Zajęcia samoobrony - harmonogram, techniki, zapisy | Straż Miejska Warszawy

Warszawska Straż Miejska ogłasza nabór na kolejną edycję darmowych szkoleń z samoobrony. „Wakacyjna Bezpieczna Warszawianka” to zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów stołecznej straży.

Już po raz drugi tego lata Straż Miejska m.st. Warszawy zaprasza warszawianki do udziału w cyklu zajęć „Wakacyjna Bezpieczna Warszawianka”, które tym razem zaplanowano na sierpień. Inicjatywa ma na celu promowanie bezpiecznych zachowań oraz zwiększenie świadomości i umiejętności samoobrony wśród mieszkanek stolicy.

Jakie umiejętności można zdobyć podczas kursu

Podczas zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, uczestniczki nie tylko poznają podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy pokażą przede wszystkim jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji - jak zniechęcić agresora i skutecznie obronić się przed atakiem.

Warszawianki będą ćwiczyć techniki obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku. Prowadzący zaprezentują jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu udzielić pomocy, będąc świadkiem niebezpiecznego zdarzenia.

Harmonogram warsztatów

Zajęcia odbędą się w siedzibie Straży Miejskiej m.st. Warszawy, przy ul. Sołtyka 8/10, zgodnie z następującym harmonogramem:

• w poniedziałki organizowane będą sesje dla dwóch grup, w godzinach 10.00-11.30 oraz 17.00-18.30. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 5 sierpnia, a ostatnie na 26 sierpnia 2024 roku;
• w środy, również dwie grupy, pierwsza w godzinach 10.00-11.30, druga 17.00-18.30. Ta seria spotkań rozpocznie się 7 sierpnia i zakończy 28 sierpnia 2024 roku.

Każda grupa będzie liczyła maksymalnie 16 uczestniczek, co daje łącznie 64 miejsca.

Zapisy telefoniczne będą przyjmowane 25 lipca 2024 roku w godzinach 8:00-14:00  pod nr telefonu 22 855 33 13.