Polecamy!, Odpoczywaj łonie natury pracuj wydajniej - zdjęcie, fotografia
Anna Chajda - blog 04/06/2019 16:32

Naukowcy informują, że wystarczy spacer po lesie i kontakt z przyrodą, żeby sie pozbyć czarnych mysli, czy ich natłoku w głowie

Udowodniono, że osoby mieszkające w miastach są bardziej podatne na wpływ uporczywych myśli, czyli tzw. ruminacje. Polegają one na ciągłym rozpamiętywaniu i roztrząsaniu własnych decyzji i zachowań oraz obwinianiu siebie za przeróżne sytuacje. Jak podaje artykuł w Focusie, mogą również prowadzić one do zaburzeń o charakterze lękowym i depresji.

Mimo że to brzmi trochę strasznie, nie należy się tego aż tak obawiać. Jeśli tylko mamy jakiś las, czy park w pobliżu, a na Ursynowie jest ich sporo, można łatwo temu zaradzić spędzając trochę wolnego czasu na łonie natury. Wziąć ze sobą laptop czy psa i cieszyć się pięknem przyrody :) Dzięki temu nasz umysł automatycznie zacznie lepiej pracować i nie będziemy tracić sił na bezużyteczne  myśli.

Na Ursynowie dużą popularnością cieszą się między innymi parki: Park im. Jana Pawła II, Park im. Romana Kozłowskiego, Park Lasek Brzozowy, Park Moczydełko, Park przy Bażantarni.

Odpoczywaj na łonie natury i pracuj wydajniej komentarze opinie

Dodajesz jako: |


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez iursynow.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MPG MEDIA SP z o o z siedzibą w Warszawa 02-761, Cypryjska 2G

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"